新(xīn)年疫情防(fáng)控(kòng)一(yī)定要(yào)重視

  由(yóu)于疫情的(de)影響(xiǎng)，疾病(bìng)預防(fáng)控制(zhì)中(zhōng)心近日發布(bù)了春節假期(qī)居民疫(yì)情防(fáng)控健康提(tí)示，提醒大(dà)家在(zài)節慶(qìng)的同時不要忘記疫(yì)情防(fáng)控哦。

1、關注疫情 減少人員(yuán)流動(dòng)

  鑒于國内(nèi)外疫(yì)情(qíng)現狀，倡導(dǎo)非必要不離(lí)京，做到非必(bì)要(yào)不出境，建(jiàn)議市(shì)民朋友在京過節。

2、倡導簡約生(shēng)活方式(shì)

  少聚集(jí)，少外出，減少(shǎo)不必要的聚(jù)餐聚(jù)會，不宜(yí)舉辦或參加(jiā)人員較多(duō)的聚餐聚(jù)會。避免在密閉空間(jiān)中聚會，活動盡(jìn)可能(néng)簡短。嚴格(gé)落實(shí)防控措施(shī)，做好(hǎo)個人防護(hù)，務必科學(xué)正确(què)佩戴口罩，保持(chí)安全社交距離。

3、減少旅(lǚ)途(tú)風險(xiǎn) 提倡錯(cuò)峰(fēng)出行(háng)

  鼓勵(lì)春(chūn)運期間(jiān)錯峰離返京，提(tí)前做好(hǎo)行程規劃，準(zhǔn)備充(chōng)足的(de)口罩、免(miǎn)洗手品(pǐn)等防護(hù)物資。盡(jìn)量選擇(zé)空曠的(de)郊外旅遊方式，避開熱門景點(diǎn)，實行預(yù)約(yuē)、錯峰(fēng)出行。老人、有慢(màn)性病(bìng)和孕(yùn)産婦等特殊人群，不(bú)建議(yì)安排(pái)出行。

4、乘坐(zuò)公(gōng)共交通(tōng) 做好健康防護

  配合鐵路、民航、客運等交通部門健(jiàn)康檢查，全(quán)程做好個人防(fáng)護。候機、候車時(shí)，盡量(liàng)在空氣流(liú)通的空間等候，不在(zài)人多(duō)擁擠(jǐ)場所(suǒ)久(jiǔ)留。

5、注意(yì)飲食(shí)安全(quán)衛生(shēng)

  盡量(liàng)到(dào)正規餐(cān)館就餐，選購進(jìn)口冷(lěng)鏈食(shí)品時(shí)，注意個人(rén)防護(hù)，做好外包裝，分(fèn)類分區儲(chǔ)存，做(zuò)到生(shēng)熟(shú)分開、煮(zhǔ)熟蒸透(tòu)。廚房要保(bǎo)持(chí)通(tōng)風和清(qīng)潔，必要時進行(háng)環境和餐(cān)具炊(chuī)具。就餐時提倡(chàng)使用(yòng)公筷公勺(sháo)，實行(háng)分餐制，拒(jù)絕食用野味。

6、養(yǎng)成個人良好衛生習慣(guàn)

  勤洗手(shǒu)，飯前(qián)飯後、便前(qián)便後(hòu)以及觸摸(mō)眼、口、鼻前要洗(xǐ)手，用(yòng)肥皂或洗(xǐ)手液，流(liú)動水沖(chòng)洗手。遵循咳嗽(sòu)打噴嚏禮儀，咳(ké)嗽、打噴嚏(tì)時用肘部或紙(zhǐ)巾遮掩，口(kǒu)鼻分(fèn)泌物(wù)用紙巾包(bāo)好棄(qì)置于垃(lā)圾(jī)箱内(nèi)，不随地(dì)吐痰(tán)。

7、保持健(jiàn)康生(shēng)活方(fāng)式

  冬季(jì)天(tiān)氣寒(hán)冷、氣(qì)溫多變，應(yīng)根據氣(qì)溫(wēn)變化(huà)适時增減(jiǎn)衣物；注意勞逸(yì)結合(hé)，規律作(zuò)息(xī)，保證(zhèng)睡眠(mián)，合理膳食，适量(liàng)運動，保持(chí)情緒穩定。

8、身體(tǐ)不适及時(shí)就醫

  如出現(xiàn)發熱、幹(gàn)咳、乏(fá)力等可疑(yí)症狀(zhuàng)，要佩戴醫(yī)用外科口(kǒu)罩，就近到正規(guī)醫院(yuàn)發熱門(mén)診及時(shí)就醫，不建議乘坐公(gōng)共交通工(gōng)具前往就(jiù)醫。